09 Dic Respira vuelve a Calahorra para parar, escucharse y soltar
ODS 4: Educación de calidad
El proyecto Respira regresó a Calahorra los días 4 y 5 de diciembre con una nueva propuesta centrada en la pausa, la escucha y la expresión emocional. En esta ocasión, las y los jóvenes volvieron a encontrarse para preparar la siguiente acción comunitaria del proyecto.
El punto de partida fue recuperar la experiencia vivida en julio y abrir nuevas preguntas que conectaran con el momento vital del grupo. De ese espacio de reflexión compartida surgió una cuestión clave:
“Y yo… ¿por qué paro?”
La propuesta invitaba a detenerse un momento, respirar y preguntarse cómo estamos y qué necesitamos. A partir de ahí, el grupo realizó un ejercicio de expresión emocional en el que afloraron vivencias muy diversas. Para algunas personas, parar significaba soltar aquello que pesa o duele para poder avanzar; para otras, era una oportunidad para reconocer y poner en valor lo positivo que les sostiene en su día a día.
Como resultado, se acordó formular la pregunta y habilitar dos espacios de escritura anónima: uno para expresar lo bueno que cada persona quiere cuidar y reforzar, y otro para dejar ir aquello que necesita soltar. Un formato sencillo, sin juicios, que permite expresarse con libertad y respeto.
Con esta nueva acción, Respira continúa construyendo en Calahorra espacios de cuidado colectivo, donde parar también es un acto valiente y necesario, y donde el arte y la palabra se convierten en herramientas para el bienestar emocional.
“Respira” es una iniciativa impulsada por el programa Educándonos de Fundación Pioneros, en colaboración con el CJCC, que busca empoderar a jóvenes, fomentando su participación activa y contribuyendo a la construcción de una sociedad más inclusiva y comprometida con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
Author: Alejandra
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